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Buenos días, una entrada nueva para enseñaros como se puede transformar una receta tradicional en una un poco más saludable. Espero que os sea útil, un saludo, transformación de una receta de Macarena

Buenos días, en este bloque he aprendido mucho sobre alimentos para aplicar en mi clase y en mi propia familia. Conocer los alimentos y sus propiedades me hace más consciente de lo que consumimos cada día y cuál importante es variar nuestra dieta para cubrir la ingesta de nutrientes adecuada. Hoy día considero que hay una falta de conocimiento de hábitos saludables con respecto a la alimentación, se observa principalmente en la escuela, con un abusivo uso de bollería galletas y lácteos, y una deficiencia en consumo de frutas y verduras (hortalizas como la zanahoria pasan casi desapercibida en las taleguitas de clase). Considero que es esencial promover y crear hábitos saludables no solo en nuestros alumnos sino también a nivel familiar (formación a padres en la escuela, por ejemplo) En este bloque he aprendido a reflexionar sobre qué como y cuánto varío mi dieta, así como otras herramientas digitales que me van a ayudar a crear materiales más atractivos para mi clase. ¡Sigamos...

Seguimos en el aprendizaje y avanzamos en el curso... A continuación os presentamos cómo hemos modificado una receta tradicional para hacerla más saludable. ¡Espero que la disfrutemos!

Seguimos pasito a pasito analizando de qué nos alimentamos. A continuación os dejo mi menú de ayer, lunes 2 de abril de 2.018. ¡Caminaremos para aprender a alimentarnos cada día mejor! Registro de 24 horas. ok pptx from macarenapr1984

Hola a todos, hoy vamos a analizar los alimentos que tiene una sencilla y saludable receta, muy característica de nuestra tierra, la tortilla de espinacas. A continuación os dejo la receta para ir abriendo el apetito (ofrecida por La cocina de Martina ). Analizamos una receta from macarenapr1984